“这株石斛，表皮铁绿，乃是石斛中的极品，被称为铁皮石斛!”蓝草看着悬崖边上的一株铁绿色植物，眼中有着难掩的惊喜。
白云也看见了，那株铁绿色的植物，深深扎根在岩石上，圆柱形的茎，有点像竹子，一节一节，但却不分枝，“蓝姑娘，我行走江湖时，也听说过这铁皮石斛乃是传说中的九大仙草之首，不知它究竟有什么功效呢?”
“噗嗤!”
蓝草一听‘九大仙草’这四个字，忍不住笑了出来，“九大仙草?是不是铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、冬虫夏草、海底珍珠、苁蓉?”
“这其他的八大仙草，我不是太清楚，可这铁皮石斛，作为九大仙草之首，这名头实在太响，倒是有所耳闻。”白云听见对方直接报出九大仙草的名字，也不得不佩服她学问渊博，不愧是草巫一脉的弟子。这一路的寻宝，三人也已经互通姓名，彼此熟悉了起来，说话也比较轻松。白云知道他们兄妹乃是擅长治病救人的草巫一脉，心里也多了一分敬佩。
“九大仙草的名头吹的大了，叫九大灵草还差不多!唉!神州世界哪里还能找的到真正的仙草呢?”蓝草不由感叹了一句，“任何行业都难免自抬身价，道门、医门也在所难免，铁皮石斛也就被吹成了九大仙草之首，其实它不过是一味生津养胃，滋阴清热的灵药罢了!”
“生津养胃，滋阴清热?这就是九大仙草之首铁皮石斛的功效?”白云听的有些失望，他还以为吃下一株，虽不至于长生不老，但至少也延年益寿吧，哪想到功效这么简单，随即不由想到了他刚学到的《不老神拳》，第一式‘天圆地方，道在中央’，就是修炼中宫脾胃的，若是能服用这铁皮石斛，说不定定可以增加这一式的威力。
“白云!你可不要小看了这铁皮石斛，人家毕竟是九大仙草之首!”蓝草哪里还听不出来，白云的弦外之音，当下语气一转，又说道：“炼气八层中宫境界，乃是非常关键的一个境界，中宫位于人体脾胃之处，脾胃往下就是两肾，脾胃属中央戊己土，两肾属北方壬癸水，所谓‘四象五行皆藉土，九宫八卦不离壬’，修炼到中宫境界的炼气士，如果能服用下铁皮石斛，一方面可以生津养胃，另一方面可以滋阴补肾，肾水一旦充足，便可上浇心火，自然水火相济。而中宫脾胃之土充足，所谓土生金、金生水、水生木、木生火、火生土，中宫两侧的金肺木肝，自然跟着强壮。那时水火相济，金木交并，土居中央，五行相生，五脏相调，才可能打下根基，突破炼气后期的境界!”
白云听的蓝草的话，不由皱了皱眉头，似乎有些不解，于是就问了出来，“这五行相生，五脏相调不就是突破化神时‘五气朝元’的境界吗?怎么才仅仅突破炼气后期呢?”
“唉!突破化神，哪有那么简单!”蓝草听的这话，也叹息了一声，“五气朝元的五气，确实是指心肝脾肺肾，也指金木水火土，但朝元的‘元’历来却都是有争议，有的门派认为是指‘关元’，也就是下丹田位置，有的门派认为是指‘会阴’，也就是海底位置，但我师父却说，五气朝元是指身体脏腑之气，各归原来的本位，也就是《道德经》中说的‘冲气以为和’的境界。因为各门各派都有化神高手，都有自己的一套理论，谁也说服不了谁，所以千古以来都没有定论。但有一点却是公认的，那就是，只有身体四肢百骸，奇经八脉，十二正经，全部通畅，炼气十二层大圆满，才可能打破天年，突破化神，逆天夺命!”
“此生无有神仙骨，纵欲真仙莫浪求。这炼气修仙真不是一般人能做的!”白云不由想起了秦慕雪说的话，叹息了一声，“若不是听你一番述说，哪里知道这一味石斛竟然这么重要!”
“你说的倒也是，不精通医理药性，不掌握外丹黄白之术，本就艰难的炼气之路，自然更加寸步难行。”蓝草也表示赞同，随即又叹道：“可惜的是修炼到何种境界，需要服用何种外丹饵药，需要修炼何种秘法，这火候变换之术，各门各派大多敝帚自珍，若能公之天下，不知能造福多少炼气士，甚至挽救很多炼气士的性命!”
“蓝姑娘的一片慈悲之心，确实令人钦佩，不过有些秘法修炼起来有一定危险性，有一些像‘寒石散’等秘方流落到普通人手里，反而会造成巨大的祸害，若将所有秘方秘法都公之于众，反而是弊大于利啊!”白云忽然想起了煮石山人说的‘寒食散之祸’，以及古月禅师赠送《白骨观门经》时的嘱托。
当年寒食散这一剂神仙方流传民间，多少人服用后，痛苦的自杀而死，道家的黄白术也就有了‘服食求神仙，多为药所误’的嘲讽。佛家也是差不多的待遇，上古之时也有不少人，因为修炼不净观白骨观，最后厌弃自身，自杀身亡的。所以炼气界传授秘法秘方，才会慎之又慎。
“白云，你说的也对，我居然没想到这点。”蓝草声音有些不好意思，只是蒙着面纱，外人看不清她的脸，“果然是三人行必有我师，我之前还是太过想当然了。”
“嘤嘤!”
就在此时又一声欢快的叫声响起，白云和蓝草不由转头看去，原来刚才他们谈论的投入，不知何时，小家伙竟然已经把崖边岩石上的铁皮石斛，给采摘了下来。铁皮石斛和草当归不同，草当归入药的是根，铁皮石斛入药的则是它的茎。
此刻，这株铁皮石斛一节一节的茎，被小兽扎成了一个圈，套在头顶上，活像一顶帽子一样。雪白的毛发上，戴上了一顶铁绿色的帽子，一双眼睛更是扑闪扑闪的，脸上表情丰富，十分的人性化，仿佛就是一个卖萌讨巧的孩子般。
“噗嗤!”
蓝草终于忍不住笑了出来，她觉得自己的心都要被融化了，上前一步便将小家伙抱起来。小家伙也没有反抗，任由蓝草抱起，在它毛绒绒的背上抚摸，一脸享受的表情。
白云看着这一人一兽，和谐开心的样子，不由触动了心中的一片柔软，她没有水清尘的刁蛮，也没有秦慕雪的清冷，更多的是一种平静淡然。白云当初得知辟谷丹的神奇时，第一个想到的是能否在八千里云州推广，让更多的人不饿肚子。她却是想着将天下秘方秘法公之于众，让天下炼气士都受益，单是这份胸襟就已经超过了自己!自己与她是类似的人，难怪能与她谈的来。自己想着行侠仗义，惩恶扬善，对方直接胸怀苍生，兼济天下，比自己更彻底的多。
“小妹向来不善言辞，这次居然和这小子如此谈的来，难道对他有好感?”蓝豸一直在听着二人的谈话，随即似乎想到了什么，暗暗叹息一声，“唉，这小子人似乎不错，可惜是正道弟子，还是正道中紫阳门的弟子!师父可是最痛恨紫阳门的人了!”
白云和蓝豸看着和小兽嬉闹在一起的蓝草，两人都是若有所思，也不知道过了多久，忽然一阵脚步声传来，一时间三人一兽都被惊醒，不由转头看去，只见远方缓缓走来了三人，一个谢辰，一个王超凡，还有一个正是断臂的王超玄!